Nos cours

Aquabiking Bangkok vous propose 3 types de cours différents et complémentaires. N'oubliez pas d'apporter une serviette, une bouteille d'eau, votre maillot et éventuellement vos lunettes de soleil et une casquette!

AQUABIKING FITNESS
 

Sur une base d'Aquabiking RPM, nous ajoutons en plus des exercices complémentaires qui ont pour but le renforcement musculaire du haut du corps, pour un équilibre corporel complet.

AQUABIKING SCULPT
 

Toujours sur une base d'Aquabiking RPM, nous ajoutons des exercices (avec des poids additionnels) permettant le renforcement musculaire, pour tonifier le haut du corps.

 

Idéal pour se sculpter une silhouette tonique et élancée.

AQUABIKING RPM

 

Aquabiking RPM (Raw Power in Motion) est idéal pour tous ceux qui veulent perdre du poids et entretenir leur capacité cardiaque.

 

L’intensité  du cours est parfaitement adaptée à chacun. Vous contrôlez individuellement l’intensité de votre effort tout en bénéficiant de la motivation du groupe.

 

Vous allez vous entraîner efficacement au rythme de la musique.

 

Ce sport aquatique  est sans impact pour le dos ou les articulations, parfait pour les débutants, hommes, femmes, comme pour les athlètes avertis. RPM déclare la guerre aux graisses et à la sédentarité en jouant sur 2 variables clés, la résistance et la cadence !

 

Vos objectifs deviendront des résultats.

 

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